Svårigheter med att få stånd är ett vanligt problem bland män. Det är så att de flesta män någon gång  i sitt liv på ett eller annat vis upplever potensproblem. Det uppskattas att bland män som är över 50 år så lider drygt hälften av erektionsproblem. Sannolikheten att drabbas av impotens ökar också med åldern. …

Tiderna förändras och våra liv har helt klart blivit mer stressfyllda. Stressen både hemma och på jobbet är hög. Stress sliter mycket på immunförsvaret då kroppen istället för att förhindra sjukdom och infektioner sätter in sina resurser på att klarar av det som stressar en. Den stora faran uppkommer när man är konstant stressad, då …

När kroppen arbetar produceras energi i olika former. Mindre än 25 % av energin går till fysiologiska ändamål, som till exempel muskelkontraktion, rening av blodet i levern eller näringsupptaget i tarmarna, och resten blir värmeenergi. När kroppen arbetar och muskler kontraheras ökar värmeproduktionen och kroppstemperaturen kan öka från normala ca 37 ̊C till 40 ̊C, …

Många som tränar ofta och mycket brukar tala om olika typer av kosttillskott och proteinpulver som de använder i samband med sin träning. Det är lite omtvistat i vilken mån denna typ av tillskott gör skillnad, och många är tveksamma till hur de ska använda dem för att kunna märka någon effekt. Huruvida proteinpulver hjälper …

Har du svårt att komma igång med träningen, tröttnat på de höga priserna på ditt gym, eller har du bara svårt att komma iväg så ofta som du skulle vilja? Många älskar att träna men bor kanske alldeles för långt från ett gym för att det ska vara möjligt att hinna med både träning och ett …

Lavendelolja är en vegetabilisk olja som har två intressanta egenskaper som gör den användbar i hudvårdande skönhetsprodukter. Den innehåller dels många näringsrika fetter och vitaminer som huden behöver för att bli len och vacker, men den har också en fantastiskt god doft som lugnar sinnet och gör det lättare att slappna av. Den senare egenskapen …

Har du aldrig tid att komma iväg till gymmet? Skaffar du ett löpband har du inga ursäkter, det finns där 24/7 och det enda du behöver för att komma i form är att springa eller gå snabbt på bandet några minuter då och då. En annan sak som är otroligt bra är att du slipper …

Nu är det åter vår och sommaren närmar sig och det är ännu en gång dags för alla trendiga och modemedvetna tjejer att byta stil och för vissa är det även tid att sätta i hårförlängningar. Det dyker hela tiden upp nya e-butiker på nätet som säljer löshår och det börjar likna mer och mer …

Om du funderar på att sätta in löshår permanent genom att göra en sk. hårförlängning, måste du för det första säkerställa att detta verkligen är ett alternativ som passar dig. Denna checklista kommer förhoppningsvis att hjälpa dig avgöra om så är fallet eller inte. Fundera på varför du vill sätta in löshår Anledningarna till att …

Att operera näsan är ett kirurgiskt ingrepp som utförs för att förändra dess utseende. Detta kan man utföra på massor av sätt men de vanligaste åtgärderna i samband med en näsplastik är de här: Man minskar höjden på näsbenet i syfte att rätta till en ”kroknäsa” Man flyttar in näsvingarna för att förminska näsborrarnas omfattning …