Hem » Arkiv för kategorin ‘Hälsa & Skönhet’ (Page 3)

Underkategorier:

Sortera efter:

Att hitta det bästa mineralsminket

Författare: | Publicerat i Hälsa & Skönhet

De dyraste märkena av mineralsmink brukar vara dem som specialiserar sig på enbart den här formen av smink och har åratals av erfarenhet i bagaget – några går tillbaka till 70-talet när formeln först skapades. Detta behöver dock inte betyda att de därmed är de bästa. Tvärtom finns det många billigare märken som är värda …

Så hittar du en tandblekningsprodukt som passar dig

Författare: | Publicerat i Hälsa & Skönhet

Den som vill bleka sina tänder märker snabbt att det finns massvis med olika produkter att välja mellan. Detta förvirrar många, så här kommer några tips på hur du egentligen väljer en produkt för tandblekning som passar dig bra: Fundera på vilket resultat du förväntar dig Alla har nämligen olika förväntningar när det gäller detta. …

Ont under foten

Författare: | Publicerat i Hälsa & Skönhet

Ont under foten – inte bara hälsporre Hälsporre och plantar fasciit är de vanligaste diagnoserna som ställs när man fått ont under foten. I 50% av fallen ställs fel diagnos och patienten får inte rätt hjälp. Med hjälp av specialister på smärta under foten kan man vara säker på att få rätt diagnos ställd och …

Konditionsträning ger bättre hälsa

Författare: | Publicerat i Träning

Konditionsträning är all form av träning som utförs över en längre tid (oftast över 15 minuter) och som utnyttjar stora delar av kroppens muskler, samtidigt som pulsen och andningen ökar över det normala. Några exempel på olika former av konditionsträning är löpning, cykling, rodd, aerobics och simning. Mellan 30-60 minuter konditionsträning per dag, 5 dagar …

Gå ner i vikt med grönt te

Författare: | Publicerat i Viktminskning

Flera vetenskapliga studier har visat att tedrickare, framför allt de som dricker grönt te, går ner i vikt snabbare än de som inte gör det. Anledningen tror man är att kombination av ämnet EGCG som finns i teet tillsammans med koffeinet bidrar till att öka kroppens ämnesomsättning. Grönt te ökar även nivån av noradrenalin, som …